Tidig morgon,fĂ„glarna kvittrar, snart dags för morgonpromenaden, att njuta och vara nyfiken pĂ„ vad som hĂ€nder denna sköna dagâïžâïž
Tinas Studio kĂ€nns rĂ€tt, det Ă€r jag đ En studio som man kan forma efter hand som idĂ©er kommer och gĂ„r. En studio som Ă€r förĂ€ndring, som kommer anpassas efter önskemĂ„l och tid.
Nu Àr Tinas Studio YOGA, EVENT, SHOP och KREATIVITET.
Yogan Ă€r fantastisk, ju mer man lĂ€r sig, Ă€n mer finns det att lĂ€ra sig…Det Ă€r som ett Ă€ventyr, och man vill bara ha mer.
Anatomi, filosofi, historia, positioner, vad hĂ€nder i kroppen, Ăst möter vĂ€st….
Min yoga Àr för alla, den Àr enkel och det handlar mycket om just nu, för sin egna skull. Att kÀnna kÀrlek till sig sjÀlv, att kunna ge, men framförallt att kunna ta emot.
Att fĂ„ en förstĂ„else för sin egna kropp, hur viktig andningen Ă€r, att fĂ„ ut den dĂ„liga energin och skapa ny hĂ€rlig energi genom andningen. Prana – Livskraft. Livskraft som skapar vĂ„ra liv.
Man yoga bara för sig sjÀlv, utmanar sig sjÀlv.
Yoga Àr för alla, För er som aldrig provat, som inte tror att det Àr för er,
Ni som tror att man mĂ„ste vara smal, vig, ung, vacker….
Ni som tror att man mĂ„ste gĂ„ pĂ„ gym för att svettas…
Prova hos Tinas Studio – yogan Ă€r för just dig, din egna utmaning. Din medvetenhet, din styrka, din balans, ditt tĂ„lamod.
Livskraft genom yogan och andningen. KÀrlek till sig sjÀlv.
Att bara lĂ„ta sig ligga pĂ„ mattan och bli medveten om sina egna andetag och sin kropp, kan vara just det man behöver, inga utmanande positioner – bara vara, att tillĂ„ta sig det Ă€r stort.
DÀr kan man stanna under ett helt pass om det Àr det man behöver.
Sakta lÄter man sig sedan bekanta sig med en position i taget, i sin egna takt!
Tinas Studio hÄller smÄ grupper, max 7 personer.
ĂnskemĂ„l om privat yoga sĂ„ löser vi det đ
Ăr ni flera vĂ€nner och vill ha en egen grupp sĂ„ löser vi det!
Schema vecka 21
Onsdag klockan 10 och 18
Fredag klockan 10 och 15
Söndag klockan 9.30
ĂnskemĂ„l pĂ„ andra tider Ă€r inga problem đ
Passet Ă€r drygt 60 minuter, och vill man sĂ„ fĂ„r man gĂ€rna stanna för att prata/lyssna/frĂ„ga eller bara vara. Det bjuds pĂ„ lite teđđ”
AnmÀl er till: hej@yoga-home.se eller sms 0736220837
Under kreativitet kan man  skapa i betong, mĂ„la och pyssla med pĂ€rlor/lera/sticka/virka och göra drömfĂ„ngare mm. GĂ€rna i en grupp med vĂ€nner, eller fristĂ„ende kurser – Tinas Studio Ă€r öppen för förslag đ
FörelĂ€sningar/ Workshops Ă€r nĂ„got som kommer, söker förelĂ€sare för kost/hĂ€lsa/mĂ„ bra…mm.
Vill Àven kunna ge inspiration med förelÀsare för resor/lÀnder/kulturer.
Njut av denna Majdag!
Vi ses pĂ„ mattanđđș