P.S – Studio höstprogram 2019🌱🍃🍁🌾

Då är det dags att förbereda sig för hösten….. men bara förbereda😉
Vi ska fortsätta njuta av sommaren så länge det går!🙏😍

Solen kommer och solen går.
Semestrar kommer och når även ett slut.
Men under tiden finns nuet, familj, vänner och äventyr som kan förgylla tillvaron. Med lite nyfikenhet så kan det allra enklaste bli något värdefullt, bara stanna upp och fånga vinden…..

Men hösten kommer, och även den är magisk på många sätt. Mörkret lägger sig, växterna går ner i vila, bladverken blir en sprakande glöd utmed vägar, stigar och i trädgårdar.
Vi tänder ljus, kryper upp i soffan, låter väggarna bli grunden för trygghet.
Att komma in i vardagen efter lite ledighet och utflykter kan vara lugnande och skönt, rutiner är ofta ganska skönt att kunna luta sig tillbaka till.

P.S – Studio erbjuder under hösten en stillsam yoga för att kunna bevara ett lugn, att andas, att ge sig själv den egna tid som kommer ge dig mer tid över till annat.
Övningarna är enkla och görs i ett lugnt tempo.

Tider: (start 2/9)
måndagar och onsdagar klockan 9 och klockan 18                                                               lördagar     kl 9.30

Boka i er kalender och anmäl er på Hej@yoga-home.se

Pris:
10 kort 1100:-
8 kort     960:-
1 gång    130:-
Korten gäller 6 månader från skriven datum.

Uppehåll: 16/9-30/9

P.S – Studio erbjuder även skapande i betong till trädgård, halloween, jul eller bara möjligheten att få skapa och vara kreativ. Ha kul några timmar!

Tider:

Tisdagar: 10/9. 8/10. 23/10. 12/11. Klockan 18-21
Söndagar: 6/10. 13/10. 10/11. 17/11 klockan 10-13

Pris:

250:- inkl material och fika.
Varför inte göra det till en kreativ stund med kompisar? Boka då det är begränsat med plats.

Dessutom kommer vi bjuda in till två roliga event  (kan bli fler)
Nuskin kommer och ”dema” sina helt fantastiska produkter för hud, både invärtes och för utvärtes bruk.
Detta kommer äga rum redan torsdagen 29/8 klockan 18 och hela kvällen. Vi bjuder på lite smått och gott.
Föranmälan krävs.

Nästa event för mingel blir torsdagen  10/10

Perfect Home med massor av fina erbjudande. En skön och kul kväll att planera för julens dekorationer, julklappar eller bara någon adventpresent kanske..
även här dukar vi upp med lite smått och gott och tiden blir 18. Här är också en föranmälan viktig.
Till båda dessa event så bjud gärna med en kompis.

P.S – Studio ser fram emot en härlig höst tillsammans med dig, dig och dig❤️
Ni är alla varmt välkomna🙏

ps: boka gör ni på hej@yoga-home.se. Bekräftelse kommer inom kort.

Tinas Studio – Tidlöst, insikt, njuta, andas💖

Tidig morgon,fåglarna kvittrar, snart dags för morgonpromenaden, att njuta och vara nyfiken på vad som händer denna sköna dag☀️☀️

Tinas Studio känns rätt, det är jag 😉 En studio som man kan forma efter hand som idéer kommer och går. En studio som är förändring, som kommer anpassas efter önskemål och tid.

Nu är Tinas Studio YOGA, EVENT, SHOP och KREATIVITET.

Yogan är fantastisk, ju mer man lär sig, än mer finns det att lära sig…Det är som ett äventyr, och man vill bara ha mer.
Anatomi, filosofi, historia, positioner, vad händer i kroppen, Öst möter väst….

Min yoga är för alla, den är enkel och det handlar mycket om just nu, för sin egna skull. Att känna kärlek till sig själv, att kunna ge, men framförallt att kunna ta emot.

Att få en förståelse för sin egna kropp, hur viktig andningen är, att få ut den dåliga energin och skapa ny härlig energi genom andningen. Prana – Livskraft. Livskraft som skapar våra liv.
Man yoga bara för sig själv, utmanar sig själv.

Yoga är för alla, För er som aldrig provat, som inte tror att det är för er,
Ni som tror att man måste vara smal, vig, ung, vacker….
Ni som tror att man måste gå på gym för att svettas…
Prova hos Tinas Studio – yogan är för just dig, din egna utmaning. Din medvetenhet, din styrka, din balans, ditt tålamod.
Livskraft genom yogan och andningen. Kärlek till sig själv.

Att bara låta sig ligga på mattan och bli medveten om sina egna andetag och sin kropp, kan vara just det man behöver, inga utmanande positioner – bara vara, att tillåta sig det är stort.
Där kan man stanna under ett helt pass om det är det man behöver.
Sakta låter man sig sedan bekanta sig med en position i taget, i sin egna takt!

Tinas Studio håller små grupper, max 7 personer.
Önskemål om privat yoga så löser vi det 🙂
Är ni flera vänner och vill ha en egen grupp så löser vi det!

Schema vecka 21

Onsdag klockan 10 och 18
Fredag klockan 10 och 15
Söndag klockan 9.30

Önskemål på andra tider är inga problem 🙂

Passet är drygt 60 minuter, och vill man så får man gärna stanna för att prata/lyssna/fråga eller bara vara. Det bjuds på lite te😍🍵
Anmäl er till: hej@yoga-home.se eller sms 0736220837

Under kreativitet kan man  skapa i betong, måla och pyssla med pärlor/lera/sticka/virka och göra drömfångare mm. Gärna i en grupp med vänner, eller fristående kurser – Tinas Studio är öppen för förslag 🙂

Föreläsningar/ Workshops är något som kommer, söker föreläsare för kost/hälsa/må bra…mm.
Vill även kunna ge inspiration med föreläsare för resor/länder/kulturer.

Njut av denna Majdag!

Vi ses på mattan🙏🌺

Julledigt i studion, men verkstan är öppen för er som vill pyssla!

Nu tar studion lite julledigt🤶
2019 står snart för dörren med nya tankar och utmaningar.
Försök att inte stressa de sista dagarna nu, utan stanna upp, se vad som finns runt omkring, vem som finns där.
Ett par sköna andetag och låt er njuta av julen.
Skänk ett leende till de ni möter, kostar inget och det ger så mycket❤️❤️❤️
En kram kan betyda så mycket🤗
TILL ER ALLA HÄRLIGA VÄNNER
GOD JUL🎅
Och jag hoppas ni dyker upp i studion 2019🙏🙏🙏
(Verkstan kommer vara i gång under julen, kom gärna)

Fågelbad i betong

Vet inte om jag har berättat det 😉😉😉 men så kul det är att skapa i betong och när resultatet blir lite mer än förväntat.

Vad tycker ni om fågelbadet?

Vad sägs att tillsammans med några kompisar komma och skapa en eftermiddag/kväll?
Välkomna att höra av er! 🤗 hej@yoga-home.se

Sommarpyssel

Lite sommar/semesternöje i personlig miljö🙌

PROVA YOGA!

Söndag 15/7 och 22/7 – kl 11
Kom gärna lite innan. Pris: 75:-
(För er info så är jag en glad amatör och tycker det är så kul!)

SKAPA I BETONG!

Söndag 15/7 och 22/7 –  kl 14
Pris: 250:-

Anmäl er här!
Eller sms 0736220837