Tidig morgon,fåglarna kvittrar, snart dags för morgonpromenaden, att njuta och vara nyfiken på vad som händer denna sköna dag☀️☀️
Tinas Studio känns rätt, det är jag 😉 En studio som man kan forma efter hand som idéer kommer och går. En studio som är förändring, som kommer anpassas efter önskemål och tid.
Nu är Tinas Studio YOGA, EVENT, SHOP och KREATIVITET.
Yogan är fantastisk, ju mer man lär sig, än mer finns det att lära sig…Det är som ett äventyr, och man vill bara ha mer.
Anatomi, filosofi, historia, positioner, vad händer i kroppen, Öst möter väst….
Min yoga är för alla, den är enkel och det handlar mycket om just nu, för sin egna skull. Att känna kärlek till sig själv, att kunna ge, men framförallt att kunna ta emot.
Att få en förståelse för sin egna kropp, hur viktig andningen är, att få ut den dåliga energin och skapa ny härlig energi genom andningen. Prana – Livskraft. Livskraft som skapar våra liv.
Man yoga bara för sig själv, utmanar sig själv.
Yoga är för alla, För er som aldrig provat, som inte tror att det är för er,
Ni som tror att man måste vara smal, vig, ung, vacker….
Ni som tror att man måste gå på gym för att svettas…
Prova hos Tinas Studio – yogan är för just dig, din egna utmaning. Din medvetenhet, din styrka, din balans, ditt tålamod.
Livskraft genom yogan och andningen. Kärlek till sig själv.
Att bara låta sig ligga på mattan och bli medveten om sina egna andetag och sin kropp, kan vara just det man behöver, inga utmanande positioner – bara vara, att tillåta sig det är stort.
Där kan man stanna under ett helt pass om det är det man behöver.
Sakta låter man sig sedan bekanta sig med en position i taget, i sin egna takt!
Tinas Studio håller små grupper, max 7 personer.
Önskemål om privat yoga så löser vi det 🙂
Är ni flera vänner och vill ha en egen grupp så löser vi det!
Schema vecka 21
Onsdag klockan 10 och 18
Fredag klockan 10 och 15
Söndag klockan 9.30
Önskemål på andra tider är inga problem 🙂
Passet är drygt 60 minuter, och vill man så får man gärna stanna för att prata/lyssna/fråga eller bara vara. Det bjuds på lite te😍🍵
Anmäl er till: hej@yoga-home.se eller sms 0736220837
Under kreativitet kan man skapa i betong, måla och pyssla med pärlor/lera/sticka/virka och göra drömfångare mm. Gärna i en grupp med vänner, eller fristående kurser – Tinas Studio är öppen för förslag 🙂
Föreläsningar/ Workshops är något som kommer, söker föreläsare för kost/hälsa/må bra…mm.
Vill även kunna ge inspiration med föreläsare för resor/länder/kulturer.
Njut av denna Majdag!
Vi ses på mattan🙏🌺