Hanna Mäkitalo – yoga instruktör för YogaHome🧘‍♀️

Godmorgon🌍☀️
Påsken närmar sig, solen skiner och härlig vårkänsla sprider sig!
Idag presenterar vi Hanna Mäkitalo. En underbar tvåbarnsmamma som kommer finnas i studion.
Kommer från Norrland och bor i Barsebäck.
Hanna jobbar med media till vardags och driver sitt företag -Firstyoga.
• måndagar och lördagar Bjuder Hanna på ett härligt fartfyllt globalyogapass med ett möte av traditionell yogafilosofi och yogaformer med moderna anpassade flöden och positioner.
Fokus på andning, avslappning och fysiska övningar – allt till härlig musik.
• Lördagar möter vi Hanna även i gravidyoga. För dig som är i vecka 13 och framåt, och som har fått ok från barnmorska att yoga.
Stunden erbjuder mjuka, stärkande avslappningsövningar i ett skönt flöde. Du får meditiation, visualisering och andningsteknik.
Yogaresan för Hanna är läran om sig själv, sin kropp och andra människor. Hon guidar dig in i yogans fördelar, ger starkare och smidigare kropp. Bli av med stress och oro och får mer energi. Bättre självkännedom och medvetenhet.
Varmt välkommen Hanna💖🌸

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *