Arkiv

Forever Ultra!  Vanilj eller Choklad God shake som är lätt att blanda. Jag använder mandeldryck eller havredryck. Högvärdig protein, viktiga vitaminer och mineraler. Maximalt med näring och minimalt med kalorier. Passar utmärkt som måltidsersättning vid viktkontroll eller som ett mellanmål, Nu är det semestertider och ofta är det då man unnar sig lite extra av […]

På ”yogiska” savasana – dödmanposition. Efter en liten löprunda så blev detta det självklara valet😅😅

Aloe Heat Lotion  En lotion man inte kan vara utan. Mot trötta muskler och spänningar. Massera in sakta och pressa lite så värmer den samtidigt som den kyler. Så skönt. Ofta använder jag den i nacke, höfter, vader och även knäna när det värker.

Hårvård! Har äntligen hittat schampoo och balsam som ger mitt hår näring och kraft. Har nu använt det i 2 månader och resultatet är underbart😘 Det har främst blivit mycket tjockare men även blivit längre! Jag har verkligen haft problem med både och. Dessutom så fäller jag inte hår längre. Jag är jättenöjd!!!

Jätte grattis till Marie Skuggevik 👏👏👏 Den är din! Du är välkommen till studion och då ska vi även passa på att boka dag för det konstnärliga 😀 VÄLKOMMEN!!!

Det blev ett spontanpass idag. Övning ger färdighet🙏Sommaryoga