Godmorgon☀️
Som vi längtar till måndag 11/5… då öppnas dörren 🔑. Men en dag i taget och låt oss njuta ☀️🌾🌱🌻
YogaHome har fått glädjen att kunna få ytterligare en instruktör till studion, en person med mycket energi, glädje och kunskap!
Helena Häggblad!
Helena bor i Bjärred med man, tre barn, hund och katter.
Helena har ett stort intresse i träning och har tidigare varit spinning och body pumpinstruktör.
Nu utbildad som yogainstruktör på GlobalYoga.
Hennes yogaresan har pågått under 15 år, med stor variation, inte självklar men Helena insåg storheten och mångsidigheten i yogan och nu möter hon yogan med glädje.
– ”Den tuffaste och härligaste träningsform som finns, både fysiskt och psykiskt”
Yogan ger Helena närvaro och tacksamhet inför sig själv och andra, dessutom en stark, hållbar och rörlig kropp.
Helenas pass kommer fyllas med flöde och spontanitet.
Men också möta fördjupning och förståelse i de olika positionerna och att hitta det där lilla extra som finns inom oss. Att upptäcka hur fantastisk kroppen är och vilken oändlig variation yoga erbjuder.
Helena kommer även hålla i nybörjarplatser där alla kan vara med!
Du som är alldeles ny inom yoga, men också du som tränat ett tag men vill fördjupa dig i de olika positioner och solhälsningar. Fokus på varje asana under längre tid skapar förståelse och läran om sin egna kropp.
Måndagar och lördagar kan ni delta i hennes klasser🤩🤩🧘♀️🧘♀️
YogaHome
N Västkustv 5/Neptuniv 1
Baksidan och på andra våningen
🙏❤️🙏❤️🙏