Yinyoga i studion🧘‍♀️💖

Malin Berghagen skrev b la idag att : ju äldre man blir, desto mer inser man att det är ok att leva det liv andra kanske inte förstår”

Jag är under ständig lära, det är underbart! När jag lär mig något nytt så vill jag lära mig mer. Ju mer jag lär mig, ju mindre kan jag…. 

Rörigt, härligt och spännande❤️

Ibland simmar jag som en guldfisk och funderar på vad som händer/hänt🥴

Viktigt att göra en sak i taget.

Yinyoga jobbar man medvetet med sin kropp, man låter musklerna få vila och ger fascian en möjlighet att mjukna upp. Det är fascian som omsluter vårt skelett och våra organ, håller uppe vår kropp. 

Yinyoga är snäll mot vår kropp, det är enkelt och skönt. 

Yinyoga ger även en stark mental träning.

Du är avslappnad i kroppen men inte passiv….

Svårt att låta bli att vara nyfiken? Kom och prova! Kan man börja det nya året på ett bättre sätt än att ta hand om sig själv?

Jättekram till er alla, och varmt välkomna att boka🤗