Marina Holm
Marina upptäckte yogan när hon var i tjugoårsåldern. I en liten lägenhet i centrala Göteborg landade hon för första gången i barnets position och shavasana tillsammans med en kompis och en yogalärare. Tjugo år senare, efter otaliga yogakurser i olika stilar, bestämde hon sig för att gå en yogalärarutbildning. Första dagen på kursen inser hon att hon åter hamnat i samma lägenhet och med samma yogainstruktör som lärare.
Marinas ledord: Mod, vänlighet och glädje!
Pass:
Hatha / Yinyoga (morgonyoga):
– Morgonyogan blandar klassisk hatha yoga med yin yoga. Ibland mer yin än hatha, ibland tvärtom. Ibland med en uppväckande solhälsning, ibland utan. Här utlovas ett mjukt och lugnt yogapass.
Vinyasa Flow (kvällsyoga):
– På kvällsyogan kan du bjudas på “vinyasa flow” och styrkeövningar men avslutningen kommer alltid bli mjuk och lugn för att avrunda torsdagskvällen på bästa sätt.
Marina håller morgonyogan på onsdagar kl 07:00 och kvällsyogan på torsdagar kl 19:30.
Kontakt: 070-469 55 55 (iMoyo Massage och Yoga)