Full power vinyasa – Body maintenance

Full power vinyasa – Body maintenance

Om vi inte börjat tidigare är det definitivt dags för alla oss som fyllt 40 att ta hand om våra kroppar så att de håller för oss i minst 40 till. Inte minst för att vi ska kunna fortsätta göra det vi tycker är roligt, utan begränsningar, utan att få bristningar i vaden vid lite innebandy, eller uttänjda ledband vartenda sportlov.

Kroppen är bara så hållbar som dess svagaste respektive stelaste länk. En okokt spaghetti knäcks vid minsta åverkan, en kokt är följsam och håller.

Yogasystemet är utformat för att ta hand om varenda liten muskel och led, varje cell.

Full Power Vinyasa är designat för styrka, balans och smidighet i kombination med andningstekniker som stärker lungor och hjärta.

Inget fluff eller lullull, bara underhåll rätt och slätt.

Som möjligtvis också kan leda till ökad fokus och koncentrationsförmåga och en och annan kul upptäckt.

Vinyasa yoga är ett ultimat komplement till annan idrott som löpning, golf, styrketräning.

Fråga Tiger om han håller på med yoga…;)

Jobbigt? Japp.

För dig? Japp. Av samma anledning som du borstar tänderna.

Tid och datum

Måndagar
21 sept
28 sept
5 okt
12 okt
19 okt

Tid: 16:45-17:45

Pris: 995 kr för 5 gånger

Instruktör: Linda Sjöholm (Yogaglädje)

Boka Här