December hos YogaHomeđ€
Hej đ€âš
KvÀllen med yinyoga, yoga nidra och fika den 8/12 fylldes pÄ vÀldigt snabb
Jag Ă€r sĂ„ tacksam och oerhört glad för detđ€đđ€
Det var nÄgra som inte kunde den dagen och nÄgra som inte fick plats.
Och jag kÀnner en sÄdan glÀdje över YogaHome och över er, sÄ jag har tvÄ tillfÀlle i december dÀr jag hoppas att du vill komma till.
Det blir yinyoga, yoga nidra och en fika efterÄt dÀr vi möts i samtal och tankar. Kan Àven vara skönt att bara sitta med, men under tystnad och bara lyssna.
Torsdag 18/12
Klockan 18.30-ca 20.30
Pris 250kr
Lördag 27/12
Klockan 9.30-11.30
Pris 250kr
Boka bÄda för 425kr
Boka: tina@yoga-home.se
Vintern Ă€r en tid för vila och för att ladda batterierna.Â
Det handlar om att vÄga göra mindre, kunna sÀga nej, ha tÄlamod och tillÄta sig ett lÀgre tempo.
Vintern â den ultimata Yin-tiden nĂ€r sĂ„vĂ€l naturen som vi, bör vila
â€ïžâïžâïžâ€ïž
Med lugna rörelser sÄ hittar vi in i yinyogans vilsamma positioner.
för att sedan lĂ„ta yoga Nidra ta oss in i âyogisk sömnâÂ
LÄt kroppen och sinnet slappna av, slÀppa fysiska och mentala spÀnningar.
En stund för att minska stressen, skapa balans och Ă„terhĂ€mtningÂ
Kunna stanna upp och njuta av julhelgen bĂ„de före och efterđ§Ą
Jag hoppas vi ses och ha en hĂ€rlig decemberâšđŻïžđ€âš
Varm kram TinaÂ
Tre senaste inlÀggen:
Studion för yoga, hÀlsa, vÀlbefinnande och gemenskap! VÀrnar om dig och nuet. Platsen för dig, att bara vara.
FrÄgor?
Ăr du redo att ta nĂ€sta steg pĂ„ din hĂ€lsoresa? Oavsett om du Ă€r intresserad av vĂ„ra yogaklasser, retreats, kostrĂ„dgivning eller Aloe Vera-produkter, Ă€r du varmt vĂ€lkommen att höra av dig. Jag ser fram emot att fĂ„ följa med dig pĂ„ din resa mot ett balanserat och hĂ€lsosamt liv.