14/11-15/11
Vi välkomnar dig till IAZ för att landa in i återhämtning, vila att skapa balans för hela dig, din kropp, ditt inre
Fredag klockan 17.00-ca 19.30
Lördag klockan 09.30-ca 12.30
Fredag:
17:00 möts vi i orangeriet för en kopp te och något gott till.
Därefter gå vi upp på loftet för att landa in i andetaget, pratar om lymfan och hur man kan ge sig själv lymfmassage
Sedan kommer vi landa in i restorative yoga – för en skön återhämtning i stilhet
Kvällen avslutas med en Yoganidra för avslappning och återhämtning
Lördag:
9:30 möts vi åter i orangeriet för en varm kopp te
lymfmassage och lymfyoga
Vi bjuder in rörelser för rygg och nacke
Och mjuk yinyoga
Och vi avslutar tillsammans i orangeriet där Ingela har dukat upp en härlig lunch och fika
Varmt välkomna, vi längtar
Ingela, Kristin och Tina
Från tidigare event:
Kommande event:
December hos YogaHome🤎
December hos YogaHome🤎
Hej🤎✨🤎
Kvällen med yinyoga, yoga nidra och fika den 8/12 fylldes på väldigt snabb
Jag är så tacksam och oerhört...
14/11-15/11
Vi välkomnar dig till IAZ för att landa in i återhämtning, vila att skapa balans för hela dig, din kropp, ditt inre Fredag...
Studion för yoga, hälsa, välbefinnande och gemenskap! Värnar om dig och nuet. Platsen för dig, att bara vara.
Frågor?
Är du redo att ta nästa steg på din hälsoresa? Oavsett om du är intresserad av våra yogaklasser, retreats, kostrådgivning eller Aloe Vera-produkter, är du varmt välkommen att höra av dig. Jag ser fram emot att få följa med dig på din resa mot ett balanserat och hälsosamt liv.